Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2017
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109,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2373 kcal
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Gord: 88,39g | Prot: 151,64g | Carbs: 148,90g.
Café da Manhã: Milchkaffee, Rio D'oro Orangensaft, Ei, Ei. Almoço: Börner Eisenacher Original Göttinger Mettwurst, Börner Eisenacher Original Göttinger Mettwurst, Globus Graved Lachs, Matjesfilet, Vollkornbrot, Aldi Bacon, Aldi Bacon, Aldi Bacon, Spiegelei, Spiegelei, Aldi Laugenbrezel. Jantar: Cabernet Sauvignon, Merlot, REWE Grüner Stangenspargel, Thunfisch, Thunfisch, Thunfisch. Lanches/Outros: Rum, Twix Twix Xtra, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Bounty Bounty, Whisky. mais...
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2770 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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