Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2017
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113,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 58,07g | Prot: 91,91g | Carbs: 47,71g.
Café da Manhã: Lidl Griekse Yoghurt, Quaker Havermout (40g), Plus Zomerfruit Vriesvers. Almoço: Rucola, Ijsbergsla, Mayonaise, Gerookte Kipfilet. Jantar: Plus Duitse Biefstuk, Bonduelle Spruitjes. Lanches/Outros: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Oké Augurken, Linessa Jonge Kaas 30+, AH Snoeptomaatjes, Gekookt Ei. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kapodas
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