Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2017
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
687 kcal
|
Gord: 26,07g | Prot: 25,82g | Carbs: 91,94g.
Café da Manhã: Кофе, Блины на Молоке, Пятерочка Банан, Имунеле Гранат. Almoço: Kuhne Соус Салатный Итальянский, Блины на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fine Life Салат из Зелёных Помидоров. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Апельсин. mais...
|
|
1498 kcal
|
Exercício:
Эллиптический тренажёр - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ayepifanova
|