Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2017
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55,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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526 kcal
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Gord: 11,84g | Prot: 23,96g | Carbs: 86,36g.
Café da Manhã: Plátano Maduro Hervido, Huevo, Clara de Huevo. Almoço: Plátano Maduro Hervido, Cerdo Asado. Jantar: Lechuga, Lomo de Cerdo Asado. Lanches/Outros: Banano, Colombina Bom Bom Bum. mais...
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2413 kcal
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Exercício:
Taekwondo - 2 horas e 30 minutos, Abdominal - 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpnarvaez
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