Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2017
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147,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 56,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Gord: 65,44g | Prot: 114,64g | Carbs: 246,08g.
Café da Manhã: Bananas, Martin's 100% Whole Wheat Potato Bread, Shoprite Large Eggs, Twinings English Breakfast Tea, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Berryhill Clover Honey, Campbell's Low Sodium Tomato Juice. Almoço: Specially Selected All Natural Greek Vinaigrette, Cucumber (Peeled), Celery, Red Sweet Pepper, Olivia's Organics Spring Mix Salad, Grape Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Jantar: George Foreman Roasted Garlic BBQ Sauce, Fiber One Oatmeal Raisin Cookie, ShopRite Broccoli, Sugar Snap Peas, Carrot, & Water Chestnuts, Princella Cut Sweet Potatoes, Shoprite Sliced Beets, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Sunkist Navel Orange, Muscle Milk Non Dairy Vanilla Creme Protein Shake, Southern Grove Roasted Almonds with Sea Salt, Fresh Lemon Juice. mais...
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3738 kcal
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Exercício:
Treadmill Walk @ 2.4mph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 34,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beachtime0734
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