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les premiers résultats!! 😊
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69,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 48,49g | Prot: 72,07g | Carbs: 141,56g.
Café da Manhã: Lait, Carrefour Céréales Fruits & Fibres. Almoço: Lutti Bubblizz, La Fermière Yaourt aux Marrons, Carrefour Cœur de Palmier, Concombre (Pelé), Florette Salade Composée, Petit Navire Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra, Fleury Michon Surimi. Jantar: Nestlé Le Viennois Café, Régal Soupe Velouté de 9 Légumes. mais...
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1817 kcal
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Exercício:
Cardio - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MafiaChilena
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