Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2017
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2249 kcal
|
Gord: 82,62g | Prot: 108,09g | Carbs: 288,24g.
Café da Manhã: Кофе, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Сухие Сливки, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Увелка Крупа Пшено. Almoço: ВкусВилл Варенье Вишневое, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Jantar: Магнит Груша Китайская, ФЭГ Огурцы Соленые, Куриная Печень, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Сыр Российский. Lanches/Outros: Valio Jogurtti Черника и Клубника, Банан, Звездный Сухари "Маковые", Орехи Кешью. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|