Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2012
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84,2 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Gord: 155,29g | Prot: 137,76g | Carbs: 32,50g.
Café da Manhã: Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, torani sugar free, so delicious coconut milk, american single, bacon grease, coffee, coconut oil, egg, bacon, heavy cream. Almoço: coconut oil, pistachio, tuna in oil. Jantar: hershey's unsweetened cocoa powder, coffee, heavy cream, butter, chicken breast, classic bleu cheese, coconut oil. Lanches/Outros: onion, tomato, turnip greens, arugula. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ijedic
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