Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2017
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124,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2876 kcal
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Gord: 152,98g | Prot: 155,43g | Carbs: 217,71g.
Café da Manhã: Baklava, Rindersteak, Kartoffeln. Jantar: Cucina Tortellini, Ja! Hackfleisch, Gemischt. Lanches/Outros: Kamillentee, Ricola Schweizer Kräuterzucker, Danone Dany Sahne Schoko. mais...
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3499 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jonas231
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