Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2007
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69,9 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Gord: 27,31g | Prot: 38,17g | Carbs: 131,59g.
Café da Manhã: water, banana, grapefruit. Almoço: spaghetti. mais...
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2640 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hedder52
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