Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2017
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Gord: 51,73g | Prot: 80,99g | Carbs: 204,45g.
Café da Manhã: Schwarztee, Vollmilch, Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Almoço: Mars Mars (51g), Lamm Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Club Sandwich. mais...
|
|
3218 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 20 minutos. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BlackUnicorn
|