Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2017
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 59,48g | Prot: 98,12g | Carbs: 117,31g.
Café da Manhã: Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Манная Крупа, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Чернослив, Кедровые Орехи. Almoço: Магнит Сыр Пармезан Классический, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Semper Пюре Манго и Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Простоквашино Сметана 10%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|