Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2017
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150,3 kg
Perdidos até agora: 62,0 kg.
Ainda faltam: 59,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2382 kcal
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Gord: 108,37g | Prot: 96,92g | Carbs: 206,76g.
Almoço: Arby's Classic Roast Beef, Tomatoes, Gorton's Fish Sandwich Fillets, Mayonnaise, Psst Chicken Patties, Great Value Hamburger Buns, Whiskey. Jantar: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, New York The Original Texas Garlic Toast. mais...
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4730 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Wow - you are still losing! Amazing job!
20 fev 17 por membro: HCB
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Yes indeed - excellent progress!
21 fev 17 por membro: erikahollister
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Histórico de Peso de rambler747
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