Jornal de RoseFlorida, 20 fev 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2017
113,3 kg Perdidos até agora: 5,7 kg.    Ainda faltam: 61,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1497 kcal Gord: 112,76g | Prot: 73,43g | Carbs: 29,51g.   Café da Manhã: Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon/ALA/Omega3, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Coconut oil packet, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Jantar: Butter Whipped (Salted), Carrabba's Italian Grill Caesar Salad (Side), Carrabba's Italian Grill Meatballs and Ricotta - Small plate, Carrabba's Italian Grill Sirloin Marsala (Small), Outback Steakhouse Grilled Asparagus. Lanches/Outros: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
2713 kcal Exercício: Descansar - 12 horas, Dormir - 12 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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