Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2017
|
66 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 44,52g | Prot: 64,15g | Carbs: 205,18g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Almoço: Растишка Творог с Клубникой, Огородников Лечо Болгарское, Скумбрия Атлантическая, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Jantar: Яблоко Зеленое, Ратибор Варенье Клюквенное, Мёд, Oreo Печенье, Скумбрия Атлантическая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Молоко Кефир 1%. Lanches/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Просто Молоко Альпийский Творог 5%, Ратибор Варенье Клюквенное, Яблоко Зеленое, Champion Чернослив без Косточек, Курага. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reginusha
|