Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2017
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75 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 40,47g | Prot: 52,94g | Carbs: 95,13g.
Café da Manhã: Carrefour Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche, Llet Nostra Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Valblanc Queso Blanco Pasteurizado Light, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral. Almoço: Auchan Espárragos Blancos, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas, Llet Nostra Leche Semidesnatada, Hacendado Risotto de Champiñones. Jantar: Tomates Cherry, Asperio Brotes Germinados, Primaflor Lechuga Iceberg, Aldi Hamburguesa de Pollo y Zanahoria, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche, Carrefour Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Blanco Sabor Yogur. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de esther031280
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