Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2017
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2490 kcal
|
Gord: 80,26g | Prot: 207,61g | Carbs: 231,54g.
Café da Manhã: Увелка Крупа Пшено, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Перекресток Варенье Вишневое, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Almoço: Овощи Гриль, Шашлык из Баранины, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Jantar: Банан, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Сыр Российский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|