Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2017
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110,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 31,48g | Prot: 105,34g | Carbs: 124,94g.
Café da Manhã: Friedrichs Kodiak Wildlachs Smoked, Rispentomaten, Ei, Korn Mühle Roggenmischbrot, Korn Mühle Roggenmischbrot, Rio D'oro Orangensaft. Almoço: Mangos, Mangos, Mangos. Jantar: Olivenöl, Salatgurke, Cabernet Sauvignon, Edeka Zuckerschoten, Hirschfleisch, Hirschfleisch, Hirschfleisch, Cabernet Sauvignon. mais...
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2711 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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