Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2017
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74 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Gord: 43,53g | Prot: 72,54g | Carbs: 94,45g.
Café da Manhã: Celta Leche Entera, Auchan Jamón Curado en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carrefour Margarina Light, Hacendado Pan Tostado Integral. Almoço: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Hacendado Sardinas en Salsa de Tomate, Tomates Cherry, Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche, Carrefour Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Blanco Sabor Yogur. Jantar: Milsani Yogur Desnatado, Serrano Pechuga de Pavo, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones, Cerveceria 100 Montaditos Salmón con Crema de Queso. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de esther031280
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