Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2017
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121,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 41,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Gord: 94,23g | Prot: 144,67g | Carbs: 131,08g.
Café da Manhã: Bob's Red Mill Flax Seed, Nutiva Organic Chia Seed, Pure Hawaiian Spirulina, Vega One All-in-One Nutritional Shake - French Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Trim Healthy Mama Integral Collagen. Almoço: Banana Bread, Wegmans BBQ Pulled Pork, Great Value Chicken Drumettes. Jantar: Chicken or Turkey Salad, Fatz Cafe Poppyseed Rolls, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Steamed or Boiled Shrimp. Lanches/Outros: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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