Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2017
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53,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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645 kcal
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Gord: 5,14g | Prot: 40,07g | Carbs: 110,31g.
Café da Manhã: Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Gut & Günstig Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Tomaten, Rote Paprika. Lanches/Outros: Tee ungesüßt, Bonbon, Bonbon, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Wasser. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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