Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2017
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71,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 55,79g | Prot: 129,81g | Carbs: 193,20g.
Café da Manhã: Alnatura Kokosöl Nativ, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), WellMix Whey Protein Vanille, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Ananas, Salatgurke. Jantar: Pizza Salami, Kühne American Dressing, Gemischter Salat, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Döner Kebab. Lanches/Outros: Combo Family Cappuccino Schoko, Proteincake, Krüger Schoko Cappuccino. mais...
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2938 kcal
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Exercício:
Aspiração - 25 minutos, Lavar Roupa - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 11 horas e 15 minutos, Lavar Louça - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Assistir TV - 8 horas e 5 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sarahraven
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