Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2017
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2435 kcal
|
Gord: 73,13g | Prot: 148,77g | Carbs: 294,96g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Мёд, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя. Jantar: Чудо Творожок Воздушный Киви Банан, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Каша Пшенная на Молоке, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Lanches/Outros: Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|