Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2017
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 61,80g | Prot: 120,13g | Carbs: 157,31g.
Café da Manhã: Fifty50 Арахисовая Паста, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Домик в деревне Молоко 0,5%, Гудвилл Крупа Овсяная. Almoço: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Омичка На Сливках, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло. Jantar: Грецкие Орехи, Курага, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Чернослив, Gerber Пюре Банан со Сливками, Russian Performance Standard Whey Protein Strawberry Flavor, Домик в деревне Молоко 0,5%, Шадринск Молоко Концентрированное, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Nestle Cini Minis, Cybermass Whey Protein, Dr. Oetker Желатин, Шадринск Молоко Концентрированное, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Соевая Мука. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|