Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2017
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94 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Gord: 121,42g | Prot: 111,19g | Carbs: 23,46g.
Café da Manhã: 깍두기, 곰탕. Almoço: 아메리카노, 코코넛오일, 버터. Jantar: 덴마크 인포켓치즈, 메를로 와인, 보쌈, 머릿고기, 아보카도, 소와나무 슬라이스치즈, 다진 소고기(80% 살코기, 20% 지방, 패티, 요리, 직화구이). mais...
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2497 kcal
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Exercício:
Step - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jungkilkim
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