Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2017
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 59,27g | Prot: 56,77g | Carbs: 163,01g.
Café da Manhã: Добрович Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Арахис, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Семена Льна, Яблоко, Кокос. Almoço: Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Морковь, Капуста, Кухмастер Томатная Паста, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка. Jantar: Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Капуста. Lanches/Outros: Морковь, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добрович Молоко 1,5%, Можгасыр Йогурт Диетический, Морковь, Круглый Год Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Гарнец Мука Рисовая, Добрович Сметана 15%, Банан, Fit Parad Заменитель Сахара, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Волшебное Дерево Корица Молотая, Яичный Желток, Яичный Белок, Добрович Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|