Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2017
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Gord: 75,85g | Prot: 92,83g | Carbs: 176,75g.
Café da Manhã: Сметанин Молоко 2,5%, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Il Primo Gusto Mozzarella Treccia 45%, Банан, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Чебаркульская Птица Сосиски Фермерские. Almoço: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленная Камбала, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Банан, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Авокадо, Стожок Творог Деревенский 9%. Lanches/Outros: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Il Primo Gusto Mozzarella Treccia 45%, Банан, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|