Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2017
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 39,96g | Prot: 153,73g | Carbs: 23,12g.
Almoço: Ovo de Codorna, Sadia Linguiça Fininha, Couve Refogada, Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Vinho Tinto de Mesa Seco, Molho de Tomate (Enlatado), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Lanches/Outros: Café. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ingridpanrj
|