Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2017
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 58,94g | Prot: 72,90g | Carbs: 100,47g.
Café da Manhã: Belvita Breakfast Honey & Nuts. Almoço: Hovis Soft White Medium, Sainsbury's Honey Roast Ham Slices, Sainsbury's Medium Cheddar Cheese. Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, John West No Drain Tuna Steak in Sunflower Oil. Lanches/Outros: Nesquik Chocolate Milkshake, The Laughing Cow Cheese Triangles. mais...
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1644 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de beautifultransformation
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