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Wahnsinn ganze 200g in einer Woche abgenommen 😔 Wenn das so weiter geht, dann muss der Heißluftballon im Sommer wohl ohne mich fahren.
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123,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 64,87g | Prot: 83,01g | Carbs: 185,50g.
Café da Manhã: Haselnüsse, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Mangos. Jantar: Milsani Feine Creme Zum Kochen, Kohlrabi, Rote Paprika, Möhren, Zwiebeln, Rapsöl, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Schlagsahne (Geschlagen), Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Mangos, Marmorkuchen. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
...na denn auf Puppe, streng Dich an!!
17 fev 17 por membro: Casimir123
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Wenn da nicht der Job wäre wo ich nur sitzen muss. Und wenn ich abends nach Hause komme ist es schon spät. Also morgen mal wieder die walkingstöcke rausholen. Wäre schöner und motivierender, wenn jemand mitmachen würde.
17 fev 17 por membro: Miss Mayo
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...wenn Du auf andere wartest, kannst Du lange warten...Musik in die Ohren und los...ich komme auch spät heim, das ist echt kein Grund, es wird Dich entspannen und beflügeln!
17 fev 17 por membro: Casimir123
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Hei wenn hüer ... wie man hier so sagt: "Hätte, wäre, wenn" :-)
17 fev 17 por membro: Cocktailnase
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Hey Tatsache! Seitdem ich grundsätzlich mein Sportding alleine mache, läufts.
17 fev 17 por membro: Ismelda
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Ich bin früher viel walken und schwimmen gegangen. Aber nach Ausbruch meiner Krankheit und viel Cortison sind die Kilos nur so raufgehüpft und meine Motivation im Keller. Aber ich muss mich wohl wieder aufraffen. Kann mir mal einer in den A.... treten.
17 fev 17 por membro: Miss Mayo
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17 fev 17 por membro: Casimir123
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Ich WUSSTE, dass Casi angespurtet kommt. 😂
17 fev 17 por membro: xVax
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...ich hab Dich auch lieb XVax!!! 💗💗💗💗
17 fev 17 por membro: Casimir123
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Danke für den Tritt. Meine Stöcker liegen schon parat.
17 fev 17 por membro: Miss Mayo
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na denn, ich warte auf Meldungen...
17 fev 17 por membro: Casimir123
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Histórico de Peso de Miss Mayo
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