Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2017
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56,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 79,38g | Prot: 66,23g | Carbs: 127,67g.
Café da Manhã: Cebule, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Pomidory, Sałata, Łopatka Wieprzowa. Almoço: Sałata, Jajecznica, Łopatka Wieprzowa. Jantar: Zwykłe Naleśniki. Lanches/Outros: Zielona Herbata, Owsianka z Owocem, Banan, Kamis Musztarda Francuska, Pomidory, Sałata, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. mais...
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1677 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 38 minutos, Aeróbica - 30 minutos, Amamentar - 1 hora, Descansar - 13 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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