Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2017
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69,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2760 kcal
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Gord: 101,25g | Prot: 149,21g | Carbs: 259,12g.
Café da Manhã: Rolnik Buraczki Tarte, Sottile Gusto Olej z Pestek Winogron, Aspiro Sos Meksykański, Tesco Kotlet Drobiowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Almoço: Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Master Crumble Musli z Owocami, Orzechami i Nasionami, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, OstroVit WPC 80, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Jantar: Goplana Czekolada Gorzka, Mandarynki, Ser Gouda, Biedronka Makrela Wędzona, Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży. Lanches/Outros: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, OstroVit Micellar Casein, Piwo Jasne. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariovsv
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