Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2017
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106,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3525 kcal
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Gord: 157,61g | Prot: 139,31g | Carbs: 351,82g.
Café da Manhã: Schwarztee, Vollmilch, Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Almoço: Käse-Risotto, Migros Schweinshalssteak. Jantar: French Dressing, Quöllfrisch Hell, Pizza Selbstgemacht, Gemischter Salat. mais...
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3076 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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