Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2017
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112,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Gord: 28,36g | Prot: 20,50g | Carbs: 128,99g.
Café da Manhã: Onions, Sweet Potato. Almoço: Farm Stand Romaine Hearts, Hamburger on Bun, Cherry Tomatoes, Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Onions. Jantar: Marketside Broccoli Slaw, Marie's Original Coleslaw Dressing, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Cucumber (with Peel). Lanches/Outros: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Bananas, Bananas. mais...
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2953 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora e 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kjbear75
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