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😊😊😊
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93,3 kg
Perdidos até agora: 40,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 60,47g | Prot: 80,25g | Carbs: 242,15g.
Café da Manhã: Banane, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Ahornsirup Grad A, Alnatura Quinoa Gepufft, Hirse, Aldi Magerquark, Chia-Samen. Almoço: Milram Butterkäse, Alnatura Ghee, Junge Frühlingszwiebeln, Lidl Gehackte Tomaten, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Jantar: Kölln Smelk Haferdrink Schoko, Honig, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, REWE Reiswaffel, Schafskäse, Rinderhackfleisch, Vollkornnudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Studentenfutter, Edeka Bio Dinkel Butterkeks. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sophie v. Hasm
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