Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2017
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48 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 38,32g | Prot: 48,97g | Carbs: 149,35g.
Café da Manhã: Sondey Petits-Beurre Nappés Chocolat au Lait, Delisse Lait Demi Écrémé, Senseo Café. Almoço: Danone Danio Nature, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. Jantar: Alsa Flan Patissier aux Oeufs, Marie Cabillaud Sauce Citron Riz aux Petits Légumes, Whisky. mais...
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1551 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, Elíptico - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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