Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2017
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2412 kcal
|
Gord: 84,76g | Prot: 166,76g | Carbs: 256,55g.
Café da Manhã: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Увелка Крупа Пшено. Almoço: Mirel Торт Прага, Хайнц Кетчуп Томатный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Яблочное Варенье, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Хлеб Черный, Микоян Шейка "Московская", Яблоко, Power System Protein Big Block Chocolate, Dabur Чаванпраш. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|