Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2017
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65 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 41,13g | Prot: 45,77g | Carbs: 140,51g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Almoço: Золушка Вафельные Трубочки (Клубничные), Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Jantar: Говядина, Суп из Говядины, Сухари, Хлеб-АЗЕРБ-Н1., Травяной Чай. Lanches/Outros: Пряники, Травяной Чай, Яблоко Желтое. mais...
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1979 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Estudar - 4 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lavinda1
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