Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2017
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 57,75g | Prot: 95,33g | Carbs: 90,29g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Яичница. Almoço: Nestle Фитнес Батончик, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Чай с Молоком, Салат из Кальмаров. Lanches/Outros: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Metidam
|