Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2017
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59 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 78,14g | Prot: 69,90g | Carbs: 56,55g.
Café da Manhã: Marul, Nar Ekşisi, Tatlı Kırmızı Biber, Sahanda Yumurta, Polonez Pastırma. Almoço: Muratbey Lor Peyniri, Badem Sütü. Jantar: Ezogelin Çorbası, Gavurdağı Salatası. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de d1d333m
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