Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2017
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82,3 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Gord: 20,28g | Prot: 35,49g | Carbs: 94,48g.
Almoço: Weight Watchers Linsensuppe. Jantar: Maggi Nudel-Schinken Gratin, Gurke (mit Schale), Dulano Pastete Indischer Art, Buko Pikante Kräuter 16%, Landhof Gouda Leicht (30% Fett I. Tr.), Kerrygold Extra Ungesalzen, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Lidl Weizenmischbrot, Schwarzbrot. mais...
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2976 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Lavar Louça - 5 minutos, Compra do Supermercado - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Subir Escadas - 12 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 53 minutos, de Pé - 2 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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