Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2017
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61,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 65,85g | Prot: 71,99g | Carbs: 108,56g.
Café da Manhã: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манты. Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Щи с Мясом. Jantar: Сахар, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Какао, Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Сахар, Творог 9%. mais...
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1753 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 50 minutos, Descansar - 10 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sveta_sveto4ka
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