Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2017
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Gord: 49,40g | Prot: 44,36g | Carbs: 83,61g.
Café da Manhã: Кофе, ПП Блины (Алена), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Банан. Almoço: Виктория Торт Печеночный, Пятерочка Апельсин. Jantar: Ikea Сливочный Соус, Капучино, Ikea Мясные Фрикадельки, Ikea Колбаски Варено-Копченые, Ikea Овощная Смесь, Ikea Джем из Брусники. Lanches/Outros: Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ayepifanova
|