Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2017
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48,2 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 36,02g | Prot: 58,45g | Carbs: 131,16g.
Café da Manhã: Senseo Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Almoço: Chabrior Grand Mie, Danone Danio Nature, Petit Navire Rillettes de Saumon, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. Jantar: Nutella Nutella, Whisky, Deluxe Crème de Marrons, Crêpes Nature, Riz Basmati (Cuit), Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Notre Jardin Julienne de Légumes, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%. Lanches/Outros: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Danone Danio Nature. mais...
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1491 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Elíptico - 37 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 11 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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