Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2017
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93,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 62,04g | Prot: 83,09g | Carbs: 110,58g.
Café da Manhã: Cucumber (with Peel), Flaxseed Seeds, Spinach, Mangos, Pick n Pay Plain Yoghurt Low Fat. Almoço: Woolworths Beef Frikkadels. Jantar: Tastic Brown Basmati Rice, McCain Mediterranean Roast Vegetables, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). Lanches/Outros: Clover Full Cream Fresh Milk, Light Wine, Hard-Boiled Egg. mais...
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Ganhando 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de meer27
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