Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2017
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59 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 37,49g | Prot: 73,15g | Carbs: 170,46g.
Almoço: Recondo Pan Tostado Integral, Recondo Pan Tostado Integral, Pisto, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel. Jantar: Huercasa Maiz Dulce en Mazorca, Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas Verdes y Tiernas, Recondo Pan Tostado Integral, Naranjas. Lanches/Outros: Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Miel, Bicentury Sacialis Chocolate Blanco, Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. mais...
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1723 kcal
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Exercício:
clase de padel - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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