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Dur week end
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94 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3351 kcal
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Gord: 103,32g | Prot: 47,80g | Carbs: 298,08g.
Café da Manhã: Tarte au Sucre, LU Prince Chocolat. Almoço: Saint Azay Saucisson Sec, Lay's Chips Barbecue, Whisky Coca, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Champagne. Jantar: Hamburger Large, Cognac, Whisky Coca, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Pommes de Terre Frites, Whisky Coca, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky). mais...
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2389 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jeromeh59
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