Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2017
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53 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 63,50g | Prot: 42,97g | Carbs: 164,77g.
Café da Manhã: Langnese Landhonig, Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat), MinusL Butter. Almoço: Wagner Pizza Balance Putenschinken, Pfanner Der Grüne Zitrone-Kaktusfeige, MinusL Vanille Pudding. Jantar: Abraham Serrano, Dinkelbrot, Landliebe Konfitüre Himbeeren, Leberwurst, MinusL Butter, Pfanner Der Grüne Zitrone-Kaktusfeige. Lanches/Outros: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. mais...
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1463 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 47 minutos, Cross Training - 24 minutos, Descansar - 13 horas e 49 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonia250288
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