Jornal de BlackUnicorn, 12 fev 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2017
106,6 kg Perdidos até agora: 13,4 kg.    Ainda faltam: 26,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2519 kcal Gord: 119,45g | Prot: 103,81g | Carbs: 217,34g.   Café da Manhã: Ei, Normaler Kaffee, Vollmilch, Normaler Kaffee, Vollmilch, Kochbutter Kochbutter, Zopf. Almoço: Espresso, Vollmilch, Migros Ferrarini Parmigiano Reggiano, Nissin Instant Noodel Soup Curry. Jantar: Appenzeller Bier Quöllfrisch Hell, Frey Napolitains, Olivenöl, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Rosenkohl, Entrecote. Lanches/Outros: Coop Kaffeerahm, Frey Napolitains, Coop Gipfeli, Normaler Kaffee. mais...
2597 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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