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Une semaine de passée et ce matin ... bon je suis tout de même montée 2 fs sur Dame Balànce !!... moins 300g ayant dépassé mon objectif calories jeudi et vendredi j'ai essayé tant bien que mal à limiter les dégâts... et je ne veux surtout pas perdre plus de 500g par semaine !!! J'espère que la prochaine pesée sera aussi bonne 🙏🏼🙄
Très bon dimanche bizzz à toutes et tous 😘😘😘
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56,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1054 kcal
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Gord: 51,37g | Prot: 48,21g | Carbs: 97,34g.
Café da Manhã: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Édulcorants (Paquets de Splenda, Sucralose), Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), CHABRIOR 'BISCOTTES NATURE ✅, Senseo Café, PÂTURAGES YAOURT NATURE SUCRÉ au SUCRE de CANNE ✅. Almoço: U Tielles Sétoises, Auchan Carottes Râpées, Ail. Jantar: LIDL BLANC de POULET FUMÉ au BOIS de HÊTRE ✅, Oeuf sur le Plat, Les Croisés Emmental Râpé. Lanches/Outros: Tisane. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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